Światowy Dzień Walki z Depresją
Celem tego dnia było zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, okazanie wsparcia osobom zmagającym się z trudnościami oraz budowanie atmosfery życzliwości i zrozumienia.
Zachęciliśmy nauczycieli oraz uczniów do założenia żółtego stroju lub żółtego akcentu, który symbolizuje nadzieję, solidarność i wsparcie. Był to również dzień bez pytania i kartkówek, aby każdy mógł poczuć się swobodniej i spokojniej.
Uczniowie mogli wyrazić swoje emocje poprzez dowolny makijaż lub, jeśli mieli ochotę, skorzystać z makijażu wykonywanego w szkole przez starsze koleżanki. W ciągu dnia część uczniów otrzymała karteczki z zadaniami–wyzwaniami, które przekazywano dalej (również między klasami), by szerzyć dobre słowo, życzliwość i wzajemne wsparcie.
Dla młodszych uczniów przygotowano kącik wyciszenia z mandalami relaksacyjnymi, gdzie mogli na chwilę się zatrzymać i odpocząć. Na szkolnych korytarzach pojawiły się także gazetki informacyjne zawierające wskazówki, jak rozmawiać o emocjach oraz gdzie szukać pomocy.
Ten dzień był ważnym przypomnieniem, że troska o zdrowie psychiczne jest równie istotna jak dbanie o zdrowie fizyczne, a rozmowa i wsparcie mogą mieć ogromne znaczenie.
