Warsztaty z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego
Podczas spotkania uczniowie mieli możliwość zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad znaczeniem wewnętrznej równowagi, troski o własne emocje i uważności wobec siebie oraz innych. Pani Markiewicz podkreślała, że zdrowie psychiczne, obok fizycznego, stanowi fundament naszego dobrego samopoczucia, codziennego funkcjonowania oraz budowania pozytywnych relacji.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest raz w roku, jednak jego przesłanie warto pielęgnować każdego dnia. Często bowiem ludzie, którzy są tuż obok nas, toczą swoje ciche walki, zagubieni w myślach i emocjach, o których nie mamy pojęcia. Przechodzimy obok, nie wiedząc, jak wiele może dziać się w środku ich serca czy myśl.
Czasem ta walka dotyczy po prostu bycia sobą. I czasem nie potrzeba wielu słów – wystarczy jedno, pełne obecności i wsparcia: Jestem.
